{"id":276,"date":"2023-06-16T08:08:09","date_gmt":"2023-06-16T08:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sitescobas.es\/eviden\/?p=276"},"modified":"2023-06-16T08:58:43","modified_gmt":"2023-06-16T08:58:43","slug":"los-puestos-de-trabajo-de-la-oficina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sitescobas.es\/eviden\/2023\/06\/16\/los-puestos-de-trabajo-de-la-oficina\/","title":{"rendered":"Los puestos de trabajo de la oficina"},"content":{"rendered":"<p>Desde hace a\u00f1os se sabe gracias a m\u00faltiples estudios que el <strong>uso de ordenadores port\u00e1tiles<\/strong> como herramientas de trabajo <strong>debe ser reducido en el tiempo a una o dos horas diarias<\/strong>.<\/p>\n<p>El uso continuado de un ordenador port\u00e1til puede generar una serie de problemas o patolog\u00edas como son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Riesgo derivado de la exposici\u00f3n a posturas forzadas<\/strong>. Permanecer mucho tiempo sentado en una postura est\u00e1tica hace que se adopten posturas forzadas sobre todo del tronco, el cuello y las extremidades superiores.<\/li>\n<li><strong>Fatiga visual.<\/strong> Una iluminaci\u00f3n o un contraste de luminarias inadecuado origina deslumbramientos y reflejos en la pantalla. Adem\u00e1s, se adoptan posturas forzadas y restringidas para evitar dichos reflejos.<\/li>\n<li><strong>Desviaci\u00f3n articular<\/strong>, como el giro y\/o la flexi\u00f3n del cuello, y adaptaci\u00f3n continua de la visi\u00f3n a diferentes distancias, luminancias y\/o contrastes, por el hecho de tener que situar los documentos fuera de los \u00e1ngulos visuales.<\/li>\n<li><strong>Riesgo derivado de la exposici\u00f3n a movimientos repetitivos<\/strong> realizados durante periodos de tiempos prolongados, que, unidos a un entorno de trabajo inadecuado y unos h\u00e1bitos incorrectos, pueden estar relacionados con lesiones o incomodidades en las manos y las mu\u00f1ecas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para evitar estos riesgos, es necesario configurar el espacio de trabajo y los elementos perif\u00e9ricos del ordenador para que pueda <strong>cumplir las normas m\u00ednimas<\/strong> establecidas para las Pantallas de Visualizaci\u00f3n de Datos.<\/p>\n<p>Notamos, como siempre, <strong>bastante descuido por parte de la empresa<\/strong> con este tema. Salvo honrosas excepciones, <strong>casi ning\u00fan puesto de trabajo<\/strong> cuenta con lo m\u00ednimo indispensable, como ser\u00eda un monitor en condiciones, que funcione, que tenga una calidad adecuada y que permita conectar el equipo sin que se vea a\u00fan peor que en la pantalla del port\u00e1til, porque no tiene resoluci\u00f3n suficiente.<\/p>\n<p>Los teclados tambi\u00e9n brillan por su ausencia, s<strong>upuestamente cada uno debe tener su teclado y llev\u00e1rselo y traerlo de casa todos los d\u00edas<\/strong>, porque est\u00e1 prohibido dejar nada en las mesas. <strong>Todo muy l\u00f3gico.<\/strong><\/p>\n<p>Parece que a esta empresa s\u00f3lo le importa su imagen exterior, no se cuida nada la salud de la plantilla, <strong>no importan las condiciones en las que trabajemos<\/strong>, solo que trabajemos muchas horas y a ser posible gratis, lo dem\u00e1s es secundario, y si se pueden ahorrar unos eurillos en prevenci\u00f3n, pues mejor.<\/p>\n<p>Quiz\u00e1s no le estemos dando visibilidad a esta problem\u00e1tica que vivimos d\u00eda a d\u00eda. Si cuando llegas a trabajar no tienes el material necesario en la mesa o no funciona, <strong>solicita un monitor y un teclado funcionales en tu puesto de trabajo<\/strong>.<\/p>\n<p>Os dir\u00edamos que abrierais tickets solicit\u00e1ndolo, pero <strong>tras buscar en PISA es imposible encontrar una opci\u00f3n para abrir un ticket de este tipo<\/strong>, por lo que te animamos a que lo solicites a trav\u00e9s de prevenci\u00f3n (<span style=\"color: #0000ff\">serviciodeprevencion@atos.net<\/span>) o de tu responsable. No dejes que jueguen con tu salud.<\/p>\n<p>Si quieres ampliar informaci\u00f3n sobre este tema, as\u00ed como sobre ejercicios y h\u00e1bitos saludables te animamos a leer el siguiente <a href=\"https:\/\/www.unileon.es\/intranet\/prevencion\/pvd_portatiles.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">documento<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">Desde hace a\u00f1os se sabe gracias a m\u00faltiples estudios que el uso de ordenadores port\u00e1tiles como herramientas de trabajo debe ser reducido en el tiempo a una o dos horas diarias. 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