{"id":684,"date":"2024-04-04T13:46:52","date_gmt":"2024-04-04T13:46:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/?p=684"},"modified":"2024-04-04T13:46:53","modified_gmt":"2024-04-04T13:46:53","slug":"pantallas-de-visualizacion-de-datos-vii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/2024\/04\/04\/pantallas-de-visualizacion-de-datos-vii\/","title":{"rendered":"Pantallas de Visualizaci\u00f3n de Datos VII"},"content":{"rendered":"<p>En esta \u00faltima entrega hablaremos de los Factores Psicosociales en el trabajo con PVD.<\/p>\n<p>En el entorno laboral se est\u00e1n produciendo cambios profundos y cada vez m\u00e1s acelerados: mayor competitividad de las empresas, nuevos avances y desarrollos tecnol\u00f3gicos, aumento de las exigencias cognitivas del puesto de trabajo, etc.<\/p>\n<p>Estas transformaciones experimentadas en el trabajo, en ocasiones representan mejoras y avances, pero, en otras,\u00a0<strong>son causa de la aparici\u00f3n de una serie de condiciones que conducen a riesgos<\/strong>\u00a0que afectan tanto a la\u00a0<strong>salud ps\u00edquica<\/strong>\u00a0como al\u00a0<strong>bienestar<\/strong>\u00a0de las personas.<\/p>\n<p><strong>Los equipos inform\u00e1ticos,<\/strong>\u00a0al mismo tiempo que permiten importantes aumentos de la productividad y la eliminaci\u00f3n de muchas tareas tediosas y repetitivas,\u00a0<strong>pueden generar una serie de problemas de origen psicosocial<\/strong>, entre los que destacan la sobrecarga mental debida a mayores exigencias en cuanto a presi\u00f3n de tiempo, volumen de trabajo y complejidad de la tarea principalmente, y, en algunos casos, pueden suponer una disminuci\u00f3n de la autonom\u00eda del trabajador para organizar su tiempo de trabajo.<\/p>\n<p>La mayor exigencia en cuanto a velocidad de tratamiento de la informaci\u00f3n, los requerimientos derivados del proceso de adaptaci\u00f3n a nuevos equipos de trabajo, la adaptaci\u00f3n a nuevas formas de organizaci\u00f3n del trabajo (horarios, ritmos, entornos de trabajo), etc., pueden producir en la persona trabajadora una sensaci\u00f3n de desequilibrio entre la demanda de la tarea y las propias capacidades para llevarla a cabo. Si esta situaci\u00f3n no se corrige o no se adoptan las medidas para gestionarla correctamente, puede conducir a la aparici\u00f3n de s\u00edntomas relacionados con el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>La problem\u00e1tica de estr\u00e9s puede estar generada por:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Falta de dominio de la tecnolog\u00eda<\/strong>. No todo el mundo sabe utilizar las \u00faltimas tecnolog\u00edas y no todos son capaces de aprender a la misma velocidad.<\/li>\n<li><strong>Desconocimiento del potencial real del equipo<\/strong>. Muchas veces se ense\u00f1a a las personas a utilizar un programa o las partes necesarias para el desarrollo de su tarea, pero no conocen cu\u00e1les son las posibilidades reales del equipo que est\u00e1n utilizando.<\/li>\n<li><strong>Desconocimiento de la totalidad del proceso en el que se est\u00e1 trabajando<\/strong>. Esto puede provocar desmotivaci\u00f3n, debido a que s\u00f3lo conoce la parte del proceso en la que interviene y desconoce el resultado final de su trabajo.<\/li>\n<li><strong>Falta de autonom\u00eda suficiente para tomar decisiones, rectificar errores, marcar el propio ritmo de trabajo<\/strong>. En ocasiones, la organizaci\u00f3n del trabajo no permite que la persona trabajadora pueda organizarse su ritmo de trabajo por lo que la informaci\u00f3n le entra muy r\u00e1pido y no da a basto, o muy despacio por lo que puede llegar a aburrirse, lo cual puede producir falta de atenci\u00f3n en la tarea.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Todos estos factores, y algunos m\u00e1s, provocan un exceso de carga de trabajo que puede traducirse en:<\/p>\n<ul>\n<li>Desmotivaci\u00f3n, aburrimiento, sentimiento de ansiedad o estr\u00e9s en el trabajo.<\/li>\n<li>Dolor y tensi\u00f3n muscular.<\/li>\n<li>Mayor n\u00famero de errores debido a la monoton\u00eda o al exceso de presi\u00f3n de tiempo.<\/li>\n<li>Mayor absentismo relacionado con el estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para evitar estos problemas o efectos psicosociales provocados por el trabajo con pantallas de visualizaci\u00f3n se deben tener en cuenta las siguientes medidas preventivas sobre la organizaci\u00f3n del trabajo, contenido de la tarea, horarios y pausas:<\/p>\n<ul>\n<li>Por lo que respecta a la organizaci\u00f3n del trabajo\u00a0<strong>se debe procurar que la persona trabajadora tenga la m\u00e1xima informaci\u00f3n\u00a0<\/strong>sobre la totalidad del proceso en el que est\u00e1 trabajando. De esta forma el trabajo tendr\u00e1 un sentido para la persona que lo realiza.<\/li>\n<li>Dise\u00f1ar las tareas de tal forma que se\u00a0<strong>asegure que la informaci\u00f3n se percibe claramente<\/strong>, y se entiende e interpreta de manera clara y f\u00e1cil. Asimismo, se deber\u00e1 evitar un exceso de memorizaci\u00f3n, facilitando la consulta de datos cuando sea necesario.<\/li>\n<li>Los programas inform\u00e1ticos tendr\u00e1n que ser f\u00e1ciles de utilizar y deber\u00e1n, en su caso, poder adaptarse al nivel de conocimientos y de experiencia de quien los utiliza, ofrecer tolerancia a los errores, as\u00ed como mostrar la informaci\u00f3n en un formato y a un ritmo adaptados quien lo utiliza.<\/li>\n<li>Asimismo, la persona trabajadora\u00a0<strong>debe recibir<\/strong>, previamente a su incorporaci\u00f3n al puesto y cuando se introduzcan nuevos programas inform\u00e1ticos,\u00a0<strong>toda la formaci\u00f3n que pueda necesitar\u00a0<\/strong>para realizar su trabajo.<\/li>\n<li>Una de las principales medidas para evitar el estr\u00e9s en el trabajo con ordenadores es que, la persona, sea capaz de interactuar con tranquilidad y eficacia con su equipo de trabajo. Para ello<strong>\u00a0es necesario que se familiarice<\/strong>\u00a0con las herramientas que utilizar\u00e1 para desarrollar su tarea. Los programas inform\u00e1ticos suelen disponer de herramientas pensadas para facilitar el aprendizaje del programa, como las \u201cayudas\u201d y los manuales de usuario.<\/li>\n<li>Puesto que los trabajos con pantallas de visualizaci\u00f3n generalmente requieren de un gran esfuerzo de concentraci\u00f3n (adem\u00e1s de una elevada demanda visual e incluso f\u00edsica),\u00a0<strong>se recomienda la realizaci\u00f3n de pausas<\/strong>\u00a0o micropausas a lo largo de la jornada laboral. Es preferible realizar pausas cortas y frecuentes que largas y escasas. Durante estas micropausas, la persona trabajadora deber\u00eda cambiar de posturas (realizar estiramientos musculares) y relajar la vista (mirar puntos lejanos).<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n se recomienda\u00a0<strong>alternar el trabajo<\/strong>\u00a0frente a las pantallas de visualizaci\u00f3n\u00a0<strong>con otras tareas que exijan un menor nivel de atenci\u00f3n,<\/strong>\u00a0como puede ser la atenci\u00f3n telef\u00f3nica, el archivo, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El procurar mantener una buena forma f\u00edsica, adem\u00e1s de seguir una dieta equilibrada y adecuada al gasto energ\u00e9tico diario, ayuda a la prevenci\u00f3n de las consecuencias del estr\u00e9s, as\u00ed como de las lesiones musculoesquel\u00e9ticas.<\/p>\n<p>Con esta art\u00edculo damos por terminada la serie que hemos dedicado a los riesgos del trabajo con Pantallas de Visualizaci\u00f3n de Datos. Somos conscientes de que en muchos casos la informaci\u00f3n es muy t\u00e9cnica y puede ser compleja de entender, pero es importante que conozcamos que riesgos tenemos en nuestro trabajo, y como prevenirlos. Si tienes cualquier pregunta sobre este, o cualquier otro tema, no dudes en enviarnos tu consulta a <a href=\"mailto:COBAS-ES-AtosHolding@atos.net\"><span style=\"color: #3366ff\">COBAS-ES-AtosHolding@atos.net<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">En esta \u00faltima entrega hablaremos de los Factores Psicosociales en el trabajo con PVD. En el entorno laboral se est\u00e1n produciendo cambios profundos y cada vez m\u00e1s acelerados: mayor competitividad de las empresas, nuevos avances <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/2024\/04\/04\/pantallas-de-visualizacion-de-datos-vii\/\" title=\"Pantallas de Visualizaci\u00f3n de Datos VII\">[&#8230;]<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":683,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"footnotes":""},"categories":[17,11],"tags":[24],"class_list":["post-684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-noticias","category-prevencion-de-riesgos-cssl","tag-prevencion-de-riesgos-cssl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=684"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":685,"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/684\/revisions\/685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/media\/683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitescobas.es\/atosholding\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}